diamond666
alina
Не помогает магний от ломоты в ногах и пояснице - что делать?
Девушки, подскажите, пожалуйста.. пью магнерот 500, по 2 таб 3 раза в день, не помогает, очень ломит ноги, поясницу и руки, заменила на магне б6 от санофи, пила также и вызвал диарею. Вернулась к магнероту, но также не помогает, у кого была похожая ситуация?
1
Комментарии
Такая же фигня до сих пор. Магний пила толку нет. Начала принимать железо, по анализам низкий гемоглобин.
Нравится Ответить
Железо в норме? У меня когда во время беременности железо было низким все болело так же, а когда удавалось удерживать не болело
Нравится Ответить
Тут важна прежде всего форма магния. Магнерот - это магний в форме оротата, он прежде всего на сердечно-сосудистую систему влияет. Почитайте про все формы магния - какой-то для ЖКТ идеален, какой-то особенно хорошо на мышцы влияет. я недавно магний эвaлap брала дозировкой 500мг - мне понравился - и нервишки успокоил, и сон стал лучше. Мне важно чтобы дозировка повыше и таблетка одна вместо 8 как в магнии B6, к примеру. Подбирайте по потребности. Ну и верно вышка сказали - дефициты проверьте, может не только в магнии дело.