Что делать при апатии и бессмысленности после переезда?
Всем привет)
Такая погода хорошая,а я не могу заставить выйти себя на улицу. Плюс второй день женских дней🫠
В последнее время,чувствую лишь какую то бессмысленность во всем,что делаю. Переехали сюда полтора месяца назад,никого тут нет,особо некому поныть.
Мне говорят,что я просто с жиру бешусь. Муж обеспечивает,сын в частной школе,мы с дочей пока дома. Но мне так все надоело, вообще не понимаю что делать дальше.
Вроде бы и планы построила ,но будто бы сил никаких на это нет:ни эмоциональных,ни физических.
Мне пора к психиатру или к психологу ? И есть ли у вас контакты?
Я уже не вывожу. Муж вообще не понимает будто бы.
Комментарии
Вы проверялись ? Анализы там. Пойду уже сдавать,так дальше не пойдет
Проверьте витамин д. Особенно если постоянно хочется спать
Витамин д принимаю уже месяц ,спать не охота наоборот )
У вас выключилась жизненая энергия .
По любому нужен Чек ап, дефицит витаминов, обычный гемоглобин и феретин может так делать. Или зашлакованность организма, кому-то чистка помогает. Конечно у всех все индивидуально, но начать надо с проверки дефицитов и анализов, пройти чек ап, нужно искать причину и это не к психологу. У меня такая апатия была от низкого феретина, а упадок сил и безразличие от узлов щитовидной железы, была карценома (это как пример, у всех причины разные, надо найти) , как удалили, жизнь забила яркими красками.
У подруги была причина другая, она как выключилась в этой жизни, прошла Чек ап в какой-то клинике, там прописали чистку, витамины и жизнь забила ключом, могу скинуть куда она ходила, недавно рассказывала нам
@leleek, я люблю гулять,но сейчас вообще не хочу,даже готовить с трудом удается,так устала от этого
Для начала проверьте дефициты
Сначала исключаете физиологическое, потом уже переходите к психологическому
У меня тоже самое 🤦♀️.