Защемило поясницу: что делать и к кому обращаться?

Со вчерашнего дня поясница болит, точнее защемило и не разогнуться, не согнуться как Баба Яга еле ходила горбатилась. В скорую позвонила - сказали принять обезболивающее и мазью местно намазаться. Муж с аптеки купил и все намазал (до звонка в скорую он мне не верил, думал хожу притворяюсь пздц) Вот с утра опять болит, надо вызвать терапевта с поликлиники айа, это старость или что диэм буо🥺🥺🥺