Срыв на сладкое после родов при ГСД: нормально ли это?

Я вот отлично продержалась на диете без каких-либо срывов, а сейчас не пойми что творится со мной, я так много сладкого себе не позволяла долгое время

да, это все гв 🥲

А как долго продолжалось не помните ?

я думала, может быть, это на фоне диеты так сильно потянуло на то, что было запрещено долгое время, но чувствую прям острую тягу, а не просто желание

на гв вы расходуете много ккал и потому хочется постоянно , старайтесь доедать белок/полезные жиры, чтоб чувство сытости долго сохранялось

Ирония в том, что я ярый противник сахара в рационе, года 2 он присутствовал в моей жизни по минимуму, и мне так комфортно было, в плане кожи и состояния здоровья в целом, а щас бардак полный

я за беременность набрала 2 кг, скинула 10. И вот из за сладкого я уже 4 кг набрала 🫥