Как похудеть и не срываться: советы мам для быстрого результата
Девочки вопрос о наболевшем, я очень хочу похудеть!
Подскажите как? Как взять себя в руки?
Что именно вам помогало в том что бы не срываться?
Подскажите секреты которые помогут быстро увидеть результат что бы было делание двигаться дальше!
Ну пожааааалуйста!
Комментарии
Главная ошибка, думать, что вы себя сейчас на время возьмете в руки, похудеете, а потом вернетесь у прежнему образу жизни и будите стройной. Не будите.
Хотите быть стройно? Значит нужно поменять образ жизни (а значит и мысли) на постоянку, а не временно.
А вы готовы?
Я поняла, что мои тараканчики пока сильнее, поэтому забила пытаться 😔 надоело на откатах еще больше набирать
Еда по меню. Заранее чтоб продукты все были из чего готовить. Я попросила Дик Сик (ИИ) составить меню и по нему питалась. Взвешивала, в фэт Сикрет записывала. Получилось только так
Что за Дик сик такой ?👀а
Муж знает про этот Дик ?😅
Это deepSeek
Быстрый результат в похудении - привет заново набранные кг
Похудение - система и на всю жизнь она
Я худела с веса 80+ до 58
Тут писала #julima_вес
Только активность, много ходить, много. Плюс маленькие порции. Это самый реальный способ сбросить, я сухая стала Вобще за 3 мес такого режима. Пресс хороший и сверху кожа стала, жира нет Вобще
Ну у меня вынужденно это получилось, много двигаться сейчас
Если хочешь худеть-ничего не мешает. Если срываешься-значит так хочешь похудеть. По опыту говорю.
Вижу минус на весах+мотивация
Попробуйте Кето и дефицит калорий
За три месяца от -15 кг бывает,если не лениться
Вот это же, когда вес стоит просто сразу настроение в ноль
@pamatuchto да,вот тоже самое
И ещё один совет дам,если поели что-то вредное,ничего страшного
Продолжайте дальше правильно питаться
Это мне прям помогло
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...
Что лучше купить для малыша к весне-лету?
Девочки, подскажите пожалуйста, у меня пдр в октябре. Тут с мужем хотели приобрести коляску, но позже я подумала что ни к чему ее покупать. Потому как в первый месяц будем дома находится, а после там уже зима. Что приобрести лучше когда малышу будет полгода, к весне-лету.
Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам
📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсульт...
Как выбрать имя и место для 3D УЗИ?
Имя для девочки 🤯 и 3D узи
ПАмАгите пожалуйста 🤣 иначе мы разведемся выбирая имя дочери.
Отчество Андреевна ))))
Покидайте пожалуйста имена интересные и подходящие 🫣
Еще подскажите пожалуйста на каком соке лучше пойти семьей на 3D узи ( сейчас вроде и 4D есть, но разницу я не поняла), хочется уже что бы черты лица были видны 🫠