Девушки, подскажите действенный способ убрать живот

Дефицит калорий и спорт 👍🏽

Правильная осанка (без кифоза и лордоза) хорошо развитые мышцы кора и правильное питание, что бы % жира в организме был в норме и не было отечности

Есть как птичка