Синдром беспокойных ног после магния: что делать?
девочки ночью до утра не сплю,Синдром беспокойных ног у меня,что мне делать?я вчера уже плакала.Началось это как начала пить магний.Врачи говорят пить .Клянусь больше не буду
Комментарии
Тоже самое…
Мажу меновазин на ноги
На какое то время перестает болеть
Помогали «мокрые носки».
Это либо влажные салфетки подкладывать , либо вату.
Можно подержать ноги в воде , надеть носки и ложиться спать .
@magomedovna_99 от нехватки железа ещё беспокойство ног может быть , поднимайте и пройдет
@magomedovna_99, критически низкое железо! Это напрямую влияет на ребенка, возможна гипоксия-не хватка кислорода .
Минимум железа должен быть равен вашему весу а в норме -ваш вес ..+70мкг/л
У меня в третьем триместре началось и до сих пор так, только после родов ноги дико крутит если не засну до 23:00
и в правду все начинается после часу ночи
@magomedovna_99, ну попробуйте поменять режим)
Рекомендую по возможности хорошенько выспаться перед рождением малыша))
Наоборот нужно пить магний
Спите и поднЯтыми ногами,под ноги положите подушку
у меня в первую беременность тоже самое было,как перестала их пить все прошло
У меня так было на протяжении 2 месяцев, при хорошем уровне магния, кальция, натрия, калия и железа. Так что причина не ясна. У меня варикоз на ноге, но флеболог говорит, точно не из-за него.