Глюкоза 5.30 ,инсулин 13.20 инсулинорезистентность 3.1% ,это уже предрасположенность к сахарному диабету?Никогда не было,все повылезало после родов 🥲Как все снизить?
Больше физ нагрузки,ходите много . Меньше углеводов ,больше клетчатки и будет все норм
Инсулин вроде до 27 норма ,а вот инсулинорезистентность у меня выше ,хотя мой гинеколог говорила что инсулин повышен все равно
Я на Субетте, тоже инсулинорезистентность. Сахар помогает нормализовать. Пропила курсом диагноз инсулинорезистентность сняли