Алина Малина
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)
post image

Старт уже завтра 😍 жду всех!

27.09.2025
5

Комментарии

inna93799

Здравствуйте. А тренировки под каждого подойдут,если допустим приседать нельзя?

16.10.2025 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Здравствуйте, пишите в вводной анкете противопоказания и я говорю, какие упражнения нужно будет исключить

17.10.2025 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Если ер , да конечно. Если КС, лучше подождать 6 месяцев

28.09.2025 Нравится Ответить
peppa7
Кира·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

А можно ли после родов к Вам на марафон? После родов прошло 4 месяца

27.09.2025 Нравится Ответить
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)

Здравствуйте! Естественные роды?

28.09.2025 Нравится Ответить