Поделитесь опытом как вы пришли к тому, что без АД не справляетесь?
Какие основные симптомы-состояние, которое невозможно вывести??
Написала, потому что последнее время часто в голове тревожные мысли за всех родных, особенно ночью доходит до того, что мне кажется будет пожар либо кто-то вломится в дверь.
Скачки настроения, раздражительность, руки опускаются, хочется быстрее уснуть, но получается не сразу..
Дико наорала на дочку 😭
Постоянное чувство тревоги, испуга, слёзы, дрожь по телу, нет покоя, мысли - уснуть и не проснуться
Тревога, не уснуть вечером и глаза открывались в 5 утра и все тут, тахикардия при этом
Похудела на 10 кг потому что не могла есть, просто не было аппетита и чувства голода + навязчивые мысли
Апатия жуткая,на сердце будто плита, все кажется бессмысленным. Для меня вот апатия это самое ужасное было, у меня тревожно депрессивное расстройство
По ночам куча плохих мыслей одолевала, полный депрессняк и беспросвет, ревела по нескольку часов 🤦🏽♀️ Из за этого не высыпалась и состояние соответствующее было.
Ну и в целом постоянно в голове плохие сценарии всего подряд.
Это всё невероятно изматывает и до сих пор не верится, что прошло..
Необязательно ждать до состояния, которое невозможно вывезти
Потому что может стать уже поздно
Это нормально помогать себе, в том числе если показаны АД, то принимать их, когда что-то даже просто не устраивает или тяжело, но выносимо
Люди не должны такое терпеть и на такие случаи слава богу есть различная помощь