Не могу пописать после родов: что делать при проблемах с мочеиспусканием

Не могу пописать…….началось это недели 2 назад, очень хочу сходить по-маленькому, чувствую сейчас схожу хорошей струей, но получается совсем не много. Раньше с утра проблем не было. Сегодня утром чувствую мочевой переполнен, ни капли ни получилось. И воду включала и прыгала, не-а. Полежала минут 20, потом не много получилось все таки. Такое чувство будто мой мочевой канал перевязали ниткой. Ужас…. Такие проблемы были только после родов, а сейчас то, что? За все беременности у меня не было таких мучений с мочевым пузырем. P.S. рези нет, не болит, моча светлая, прозрачная…