Не трогать

Больше гулять, купать , и дома чтобы было влажно и прохладно )

Нам помогают промывания - промываю Аква Марис норм, при заложенности сосудосуживающие (нотные более 3-5 дней)

Набираю в шприц 20 мл физраствор (можно солёную воду) и сначала в одну ноздрю аккуратно не быстро, лучше над ванной, потом в другую ноздрю. 3-4 раза в день. Нам помогает.

Промывать

Себе?