Семейный психолог: чего ждать и как подготовиться к сеансу

Как все прошло ?

Главное напишите все до мелочей себе в блокнот , а то половина потеряется или забудете сказать, как я … пришла со столькими мыслями, и …. Все напрочь забыла 😀 все по пунктам , чтоб ничего не забыть сказать

Ох, напиши потом свои впечатления. Тоже думаю в сторону психолога.

Я считаю нет, из моих психологов всех один вывод!- сначала у каждого свой личный должен быть!- нормальный), который Вам нравиться, и потом уже общий. А просто идти к общему- нет смысла вообще! Вот вышли вы взболомученная, и что? Мало того после стресса- помочь себе надо, а потом идти еще это все баломутить. И уж точно не вы за все платите

Если это первый раз , то по сути вы просто будете рассказывать вашу проблему и высказывать претензии друг к другу , ну лично мы больше ничего не успели, так как многое накопилось ))) ну а дальше уже вердикт психолога, озвучивание реальных проблем и предложение как работать дальше . Так что ничего не бойтесь, успехов вам!

Поговорите о ваших чувствах и услышите возможно с другого ракурса переживания, страхи, чувства супруга. В любом случае попробовать стоит и уже поймёте дальше как быть

Писала на эту тему текст..,

Стоит ли идти к семейному терапевту?

Предлагая партнёру семейную терапию, мы надеемся, что сможем разобраться в конфликте и сохранить отношения. Но вообще, семейная терапия - это пространство, где кристаллизуются отношения. Это значит, что завершение отношений и развод тоже будет законным результатом.

Идти в такую терапию с идеей «сейчас мы вырулим, все наладится, нам поможет терапевт» - обманчивая надежда. Нужно быть готовым к тому, что семейный терапевт - фигура максимально нейтральная, которая будет равно уделать внимание и мужчине, и женщине. В этом пространстве конфликт принимает максимально объемную форму, где партнеры могут остаться при своём мнении или изменить его.

Из кабинета, по прошествии какого-то количества сессий, можно выйти с тем же партнером в какие то другие отношения (преодолев кризис), либо один из партнёров окончательно для себя решает «я хочу развод». К этому нужно быть готовыми.

Я, как лягушка, любящая своё болото, скажу, что в целом, партнерам, переживающим сложный семейный период, можно разойтись каждому по своей терапии. В этом есть смысл, ведь семейный терапевт - это родительская фигура. А мы все когда то делили маму с папой, или с братом/сестрой. Чувствуете, сколько тут может быть подмешано бессознательных нюансов?История у всех будет своя, кто-то был доволен, а кому-то пришлось делить маму с младшим сиблингом и это было очень тяжело. Вот тут и сложность.

То есть, если есть идея, что «сейчас Мария Викторовна мужу моему/жене скажет, что правда на мой стороне», то хорошего ничего не выйдет, это как раз о том, что маму ну никак делить я не в состоянии. Выходит, что тут даже не до партнера, а борьба за родителя и свою правду. Тогда пусть каждый заимеет своего «родителя», пусть это будет пространство одного человека, но в нем будет про отношения: любовь, одиночество, радость, грусть, разлуку или встречу. Оба партнера будут работать на одно дело индивидуально - быть или не быть отношениям. А если страшно, «что там этот психолог моему мужу/жене говорит…», то и об этом тоже можно говорить в своём пространстве.

А семейная терапия пусть остаётся тем парам, кто отважно готов делиться и выдерживать равное отношение «мамы».