Как перестать заедать стресс: советы мам
Вот я когда стрессую заедаю
Как перестать это делать?
Комментарии
fatimaМама четверых детей, беременна
Я стала чаще купаться когда стрессую. Купила ароматное и иду в душ чтоб в себя прийти. У вас тоже есть такое занятие которое затягивает и отвлекает от еды.
Sakina💞Мама двоих (1 год, 5 лет)
Уборка. Но дети не дают его делать малой за мной плачет
МадошМама дочки (3 года)
Я такая же фигня
W·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Было долгое время так, а сейчас я чётко осознала, что так больше нельзя и хочу скинуть вес и убрать привычку. Когда злюсь начинаю разбирать шкафы, руки и мысли заняты бывают. Пока что помогает, надеюсь не сорвусь.
·Ответить