Девочки, как справляетесь со стрессом? Такое чувство, что разорвет изнутри. Адаптол, валерьянка,…
Девочки, как справляетесь со стрессом? Такое чувство, что разорвет изнутри.
Адаптол, валерьянка, магний - мимо.
Бегать что ли начать?
Девочки, как справляетесь со стрессом? Такое чувство, что разорвет изнутри.
Адаптол, валерьянка, магний - мимо.
Бегать что ли начать?
Alisa·
Мне помогал Валосердин
tanya 1789·
Мама двоих (младенец)
Наофен)) спорт , танцы, встречи с подругами , путешествия .
Александра ·
Мама дочки (10 лет)
В моей ситуации мне помогает встречи с друзьями, психолог, работа, медитации.
Галина·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Вот то, что лезет изнутри, надо проговорить. И так, чтобы слышали. Психолог - рекомендасьен
Ирина ·
Мама двоих (младенец)
Мне очень помогает пазл — когда его собираю, мозг отключается.
Ещё очень хорошо помогают прогулки на дальние расстояния, но чем дальше иду, тем больше начинаю задумываться о проблемах. Психолог, но сказать что б какой-то лучше стало после него, то нет. (может мне такой попался и за 5 сеансов ничего толкового не услышала)