Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Хомячок
Хомячок
Мама троих детей

Как отпустить обиды после ссор: советы психологов не помогают

Девочки, как вы отпускаете обиды? У нас раньше столько ссор было, а я забыть не могу, каждые слова помню, сейчас в ходе долгих разговоров вроде бы нет больших таких скандалов, но конечно во время ссор это все вываливается, ты мне так сказал, так сделал, мне честно уже самой тяжко.Послушала всяких психологов в ютубе сделала все по их совету( написала обиды, прожила , практики и т.д) все равно есть

4

Комментарии

abobus

abobus92

Мама дочки (3 года)

Я это оставляю все что было.. это помогает… то есть мы живем здесь и сейчас и мы важны сейчас. А когда ссора или что то то мы сразу проговариваем что не нравится… порой по три ста раз говорю боль, говорю что не могу отпустить, а муж старается тоже что бы мне легче было .а сейчас я отпустила … и еще знаете что помогает😂😂😂я думаю вот через 10 лет я должна и обязана выглядеть хорошо поэтому пошли нахер эти проблемы,,, моя жизнь и здоровье важнее и нервы моментально перестают держатся. Я вам отвечаю работающая штука 👍🏼👍🏼👍🏼 то есть перед тем как начать ныть внутри , я заставляю мозг вопрос ставить , а нужно ли мне это через год даже? И моментально фраза внутри говорит нет не нужно , выплюнь это . И всееее 🤩🤩🤭🤭🤭 дисциплину держать а дальше само работает. Я тоже люблю держать долго в себе .. и злопамятная 😭

_aquarius_

Aquarius

Мама дочки (2 года)

Мне кажется все эти практики не помогают а-ля написать на бумаге, сжечь итд

momofsweety

Мама Прекрасной Малышки

Мама дочки (6 лет)

Может все от характера зависит? Я сама по себе такой человек отходчивый, плюс у меня память короткая, я потом попросту могу забыть, если конечно не что-то вопиющее.

Может вам нужно с психологом очно поработать?

homyachok999999

Хомячок

Мама троих детей

Походу надо все таки сходить, но я побаиваюсь чуть😁да я все помню и это большой минус

Собака или обида?

Муж давно хочет собаку. Последнюю неделю прям «слёзно» просит ее. Много НО, почему я не готова к такому шагу. Я не могу поменять свое решение, как бы не хотела, ну вот просто не могу. В итоге ссора, обиды, конфликт. Очень сильно его задело то, как он сказал «я делаю всё, что ты попросишь, всегда иду на твои идеи, а ты просто забила на мою мечту и не соглашаешься». Всё. Просто нереальная обида включилась у него, мне кажется, такой обиды у него никогда не было. Я просто не знаю, что делать

МУЛЬТФИЛЬМ «МИРА И ГОША»

Смотрели мультик МИРА И ГОША на канале Карусель? Рекомендую родителям и детям👍 Там про обычную жизнь в семье. Про ссоры и обиды. Про капризы и т д👍👍👍 Всё о жизни на понятном языке😊

Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте

Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)