Кризис среднего возраста помолодел: причины и обсуждение

Вообще это тема очень глубокая, экзистенциальная и объемная, нежели может показаться на первый взгляд. И ладе в посте и в ролике ответ более поверхностный

А вот если говорить о кризисе среднего возраста, то принципиальных различий между мужчинами и женщинами, на первый взгляд, нет. Но исторически и культурно его чаще связывали именно с мужчинами.

Почему? Раньше женщины большую часть жизни проводили в материнстве и домашнем быту. А мужчины работали, реализовывались за пределами дома, были основными добытчиками. Поэтому и само понятие «кризис среднего возраста» в большей степени приписывалось мужчинам.

На самом деле кризис есть и у тех, и у других. Но у мужчин он обычно протекает более резко и заметно. Чаще всего именно мужчины в этот период склонны к кардинальным шагам менять жену на более молодую, уходить в зависимости, резко менять привычный образ жизни. Но такие действия не решают сам кризис это скорее уход от него.

Женщины же, в силу своей эмоциональности и способности к рефлексии, как правило, проходят кризис мягче. Очень часто именно в этот период они начинают получать новое образование, искать себя в профессии, открывать новые горизонты.

Почему у мужчин кризис среднего возраста иногда заканчивается серьёзными последствиями для здоровья, например сердечно-сосудистыми заболеваниями? Потому что за резкими шагами и зависимостями скрывается неумение перестроиться, услышать себя, честно ответить на вопрос: «А чего я хочу дальше?» И в итоге кризис не проживается, а уходит в тело.

То есть различие не в том, что кризис есть у кого-то одного, а в том, как его проживают. Женщины чаще трансформируют себя через обучение и внутренний рост, а мужчины чаще уходят в разрушительные сценарии

Вспомните мужчин, которые в кризисе среднего возраста решают резко поменять свою жизнь покупают мотоцикл или дом на колёсах и отправляются исследовать мир, кардинально меняют внешность или стиль. Как реагируют на них окружающие? Чаще всего с непониманием и крутят пальцем у виска, думают, что человек «сошёл с ума».

Но на самом деле за этим стоит не безумие, а очень глубокий внутренний кризис поиск ответа на вопросы: кто я, что я, что хочу оставить после себя? Это попытка перестроиться и пойти по зову сердца.

Просто в нашем обществе мужчине традиционно «не положено» проявлять эмоции и чувства. С детства их учили быть сдержанными, «сильными», не показывать слабостей. Поэтому, когда приходит кризис среднего возраста, вместо внутренней трансформации мужчины часто выбирают внешние или деструктивные сценарии: меняют семейное положение, уходят в азартные игры, зависимость от алкоголя, бесконечные гулянки. Всё это не про решение кризиса, а про уход от него.

Женщины же в этом возрасте чаще идут через внутренние изменения. Когда я училась на психолога, большинство студентов были именно женщины 35+, 40+, 50+. Очень редко встречались девушки 20 лет. Это показатель: именно женщины чаще ищут себя заново в этот период, идут учиться, меняют профессию, открывают для себя новые смыслы.

А мужчины, в силу того что меньше склонны к рефлексии, нередко уходят в зависимости. А любая зависимость это по сути медленное саморазрушение, отказ от жизни, потеря интереса к ней. Это лёгкий путь, но он ведёт не к обновлению, а к внутреннему угасанию.

И вот здесь и кроется главное различие:

женщины чаще используют кризис как шанс на трансформацию (это хорошо, конечно если так)

мужчины как риск уйти в разрушительные сценарии (и это печалит сильно, если честно)