Бессонница при беременности: как справиться с нарушением сна
Девчонки, помогите. Кто как справлялся с бессонницей? Всю беременность режим сна был отличный (гораздо лучше, чем до беременности), а вот последнюю неделю допоздна уснуть не могла, а сегодня только в 8 утра уснула, и то на 3 часа.
Комментарии
В обе беременности не спала
Тут даже ничего не посоветовать, организм готовится к бессонным ночам 🤗
Лучше бы отсыпными ночами к бессонным 😂
А то никак не выспаться 😂
@helga.vir, дак да 😂
Сама страдала и страдаю 🤣
У меня так было с 37 недели, вообще не спала до 3х , а потом засыпала так сладко и то днем 🤣
Днем могу уснуть, но это не то. Потом полностью разбитая
У меня вся беременность так. Ничего не помогало. Так и мучаюсь 😔
@helga.vir спасибо 🙏но я как будто уже привыкла))))
@olga.alexand25, надеюсь, что все скоро придет в норму у всех нас ☺️
Так бывает близко к родам😁у меня так было , неделю-две совсем спать не могла
У меня бессонница с первой беременности,так и продолжается 😅