Вопрос психологу: консультации для мам по пятницам
Доброго пятничного утра!
Рубрика #вопроспсихологу! Задавайте свои вопросы, а я буду отвечать!
Заранее всем спасибо за вопросы!
Лучший комментарий
@angelinae, девушки, давайте пожалуйста, не в этой рубрике устраивать разнос задающим вопрос. Она сделана не для того , чтоб осудить или похвалить. А для того, чтоб разобраться.
Комментарии
Как перестать заедать стресс? Получаю ли я от этого кайф, возможно, меня это успокаивает, но потом сожалею.
Если вы перестанете заедать, вы начнете делать еще что - то, потому что там непереносимые чувства. Важно убрать причину - стресс. Откуда он?
Приехали свекры к 1 сентябрю- ребенок в 1 класс пошел. Целыми днями возились с моим ребенком, готовила свекровь, заботилась о муже моем, я себя чувствовала чужой и ненужной в собственном доме. Не вытерпела высказала им, они уехали раньше, чем планировали, этим сильно задела и обидела мужа, извинилась, но впредь не так тесно общаюсь со свекровью, вернее вообще перестала ей писать, и мне хорошо, как будто избавилась от контроля. Но есть червячок сомнения, что неправильно поступила, надо было сдерживать эмоции и промолчать?
Лучше разрушить то, что снаружи, чем разрушать себя внутри. Вам жестко нарушали границы, промолчали бы - это бы стало нормой.
Мне уже не мало годиков, а я до сих пор не могу определиться со своим путем становления.
Мечусь между двух областей.
Я хочу слышать от мужа слова поддержки, комплименты. Говорю ему прямо об этом, объясняла, что мне нужно это конкретно от него. Я получаю достаточно внимания и эмоций на работе, от мужа идет молчаливая забота и поддержка, но хочется его звучания. Каждый разговор на данную тему заканчивается ссорой, дошло до того, что уже и близости не хочется. Как быть в данной ситуации?
@nemcevam, думаю, вы очень хорошо это знаете внутри себя. Возможно эти слова будут доказывать вам , что вас любят и ценят. Поразмышляйте, попробуйте назвать ту дыру( может грубо звучит), которую очень хочется закрыть этими словами от этого конкретного человека.
Свекровь достала, каждый день звонки от неё с самого утра начинаются, чуть что-уже бежит к нам в квартиру, иногда с самого утра блин, бывает несет с собой какие-то вещи, обычно детские, очень редко еду(я не прошу, она сама тащит) типо помогает, но на деле, если она зашла-бесконечный трёп ни о чем, сплетни всякие, налей мне кофе, сидит на кухне, ребенок на руках у ней, просит потом пофоткать её с ним😅 С ребенком ни разу сама не вышла гулять, а когда я собираюсь на улицу-ретируется домой😅 ещё и ключ от нашей квартиры у неё есть(кв моя), муж в одно время дал😠 Очень устала от неё, стала тел на ночь отключать, утром не сразу включаю так как звонки с 8 утра могут начаться, что делать😩
@marina10mmsk, спасибо) чувствую уже пора мне что то делать серьезно с этим, потому что если не пресечь сейчас, потом будет только хуже, ещё ситуация осложняется у меня тем, что свекры сделали ремонт у меня в кв(типо подарок на рождение внука), и после ремонта как будто стали считать кв как своей, там тоже много заморочек было, все по своему лепили и меня не слушали, муж был полностью на их стороне, типо они опытные в этом и знают как нужно, но в итоге косяков и проблем много, и ещё после ремонта она не отдала мне ключи, хотя я просила, пришлось поменять замок, но и это долго не продержалось, так как летом я с ребенком в больницу легла, и она под предлогом привезти мне вещи, взяла ключ мужа и снова сделала дубликат🤦🏻♀️ вот как это называется… свекр работает и почти не заходит, а она на пенсии, времени свободного дофига, вот и донимает, как может 😤
@marina10mmsk, переехать совсем не вариант, квартиру только купили в 21 году, ребенок маленький ещё, если когда и буду переезжать, то очень не скоро( а от них реально хочется сбежать, пытаются контролировать всё, мужа это устраивает, так как привык и с отцом совместный бизнес, никуда он от них не денется😔
@ksusho4ek очень вам сочувствую и понимаю вас, я в своё время прям слезами плакала от них так они меня достали, но у нас все решилось переездом на другой конец города, а так если бы так и остались жить рядом с ними, мы или разошлись бы или я бы все сказала в глаза и свекровь люто обиделась на меня. Но так жить не выносимо, когда ты к мебя дома и не у себя дома.
Всегда хочу где то угодить
Где то промолчу ,потому что не хочу спорить
Потому что понимаю что не поймут
Почему так?
Угодить хотите - потому что Хотите любви и понимания. И думаете что это можно заслужить.
« понимаю , что не поймут» - откуда столько безнадеги в этом?! Какой опыт « размазываете» на всех?
@galina.yudina, мне кажется с детства все
@kristinka.n, конечно, в людях можете видеть маму и папу. Но это не они.
Была ссора на работе, ушла с работы, теперь триггерит все что связано с этими людьми и местом, это нормально? Что «болит» от этой ситуации
@galina.yudina, поняла. 😃спасибо большое 🙏🏽🙏🏽🙏🏽да я постоянно прокручиваю в голове. Иногда мысли надо было «потерпеть», не говорить о своих чувствах и эмоциях , уйти «по тихому» непривычно, что заступилась за себя
@solncemorepecok, да, даааа! Агрессию проявили! И теперь никак себя такую не примите. Все с вами нормально.
Почему хочется все контролировать ? В плане ребенка и дома. Не могу расслабиться если дома не убрано.
@anuta_1988, душите их контролем и вам нормально?
@galina.yudina, у меня тоже нет ощущения не безопастности. Но есть тревога , что если не помыть полы, я буду не идеальной хозяйкой. Хз откуда это у меня.
@tatyanna_17, И что будет если вы будете неидеальной хозяйкой?! Кто у вас судья то?!
Пропали чувства к мужу. Хочется как можно реже его видеть, разговаривать ни о чем не интересно, появилось физическое отвращение. Откровенно все обсудили, решили пока не разводиться. Никому не говорим, живем как соседи, перед другими делаем вид, что все в порядке. С каждым днём я теряю надежду возродить в себе чувства и вместе с тем испытываю вину за то, что причиняю ему боль и за то, что придется ранить детей нашим расставанием.
Есть ли надежда все вернуть или если если все закончилось, то уже навсегда? И если да, то что можно сделать?
@prostoalya, я вижу значок беременности, тут еще плюсом идет гормональная нагрузка. Может быть стоит дать себе время?
На мой взгляд очень важно было бы поработать с виной и прекратить истязать себя тем, что вы можете быть для другого источником боли.
@galina.yudina, спасибо большое. То есть правильно я понимаю, что сейчас мне лучше абстрагироваться от проблемы, разрешить себе ничего срочно не решать и не предпринимать и просто позволить жизни случиться?
@prostoalya, да, думаю это будет лучшим сейчас решением. А муж справится. И дети тоже.
Вчера пост писала, про вину. Может почитайте?
Заболела , но стараюсь не бросать домашние дела , занимаюсь с детьми, вожу на тренировку. Вчера не успела приготовить ужин(приехала с ребенком поздно с хоккея), муж недоволен . Процессе ссоры из его рта вывалилась фраза … «строишь из себя страдалицу»
Плакала пол ночи
Сегодня не разговариваю с ним,звонил три раза не брала трубку
@budu.mama.2, я нет, прочитала историю и не смогла понять в чем вопрос к психологу
@galina.yudina, так у нее вопроса нет. У нее одно сплошное повествование. Поэтому и все вытекающие
Заболела , но стараюсь не бросать домашние дела , занимаюсь с детьми, вожу на тренировку. Вчера не успела приготовить ужин(приехала с ребенком поздно с хоккея), муж недоволен . Процессе ссоры из его рта вывалилась фраза … «строишь из себя страдалицу»
Плакала пол ночи
Сегодня не разговариваю с ним,звонил три раза не брала трубку