Как справиться с тошнотой при беременности: советы врача
Девочки, доброе утро! Кто сейчас мучается тошнотой, вчера была консультации с доктором, что посоветовала:
- съесть что-то не вставая с кровати (у меня например сушки сегодня были)
- не допускать чувства голода, кормить себя маленькими порциями, в каждый приём пищи стараться включать белок (в моем случае сегодня была фасоль, другой пока не идет)
- исключить жирную еду, даже обычный сыр сейчас жирный, она тоже провоцирует тошноту
- включить имбирь, лимон, лимонную воду, имбирные Леденцы (можно найти на вб), квашеную капусту
- Яблоки запекать, так там больше пектина, который сейчас нужен желудку
- назначила фолиевую + йод, магне б форте 2 таблетки перед сном #первыйпост
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Ой, как вспомню..Меня ото всего рвало, вода, таблетки - все наружу выходило через 5 минут, и так до 32 недели(
Советы для самого лайтового токсикоза
Екатерина··
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Ох сочувствую вам! Да, советы для моей версии токсикоза)