evashy
Евгения·В ожидании первенца
Йога для беременных: стоит ли заниматься? Отзывы мам
Йога для беременных, что думаете об этом? Стоит ли? Ходили ли? Какие впечатления, мысли? #первыйпост
25.09.2025
2
Комментарии
А можно начать ходить с любого срока?
p.s. можете порекомендовать какой-то бренд/костюм для йоги? Чтобы не давил живот
26.09.2025 Нравится Ответить
@krisshpg, говорят с любого срока можно. А рекомендуют с 12 недели. Некоторые студии просят разрешение от врача.
Про костюм подсказать не смогу, так как мне обычные леггинсы не давят на живот, а вам может быть не комфортно
26.09.2025 Нравится Ответить
Да, рекомендуют с 12,если до этого не ходили.
Я обычные легинсы купила для беременных и под брюки их зимой вместо колготок одевала + футболка оверсайз
ссылка
26.09.2025 Нравится Ответить
Доброй ночи! Замечательно, больше двигаешься, практики всегда мягкие, ходила до 38 недели примерно+ общение с мамами,лучше понимаешь своё новое тело. До беременности тоже занималась и после советую ходить. Делала перерыв после родов, сын не оставался без меня, спина сказала прощайте) Поэтому после родов тоже советую ходить по возможности. С трёх месяцев при ер уже можно.
Уже советовала здесь и снова напишу - студия bohosoul на Белинского, если удобно добираться)