Комментарии
@skanda93 после родов надо бандаж специальный покупать, у меня руки не дошли, чтобы таз утягивать
@elenalexandrovna, есть бандаж, я его толком не ношу. А так на приеме сказали, что все норм у меня🧐 но лобок болит все равно
@skanda93 бандаж именно при симфезите который после родов есть.
А так если симфезита у вас нет, то значит болит из-за того, что таз расходится
С божьей помощью если только 😃
Подтверждаю 😃
До сих пор сплю ночами и при переворотах больно, но конечно не так, как в беременность, но все же
Д3 пью, кальций не разрешают, бандаж можно только если долго стоишь или ходишь, а я в основном дома лежу-сижу. Коллаген? Он же не усваивается как добавка
@skanda93, надо вам не вит д только, а вит д/к2, и дозировка 5000/100.
Отлично усваивается и работает)
Меньше двигаться. Бандаж
@skanda93 4000/54, при моих 160 и 41 до беременности.
@skanda93 пройдите узи. Без него бесполезно гадать насчёт симфизита. А кости сами по себе расходятся тоже неприятно и больно
Ждать родов, у меня вот иногда бывает до сих прострелы сильнейшие просто, сегодня вот случился я аж акуела, в беременность так больно не было, как будто лобок там разделился 🫣