Послеродовая депрессия: что делать, чтобы не усугубить ситуацию?

@yule4ka_93, главное к психо кому-нибудь сходите)

А мучаться бесполезное занятие) я 6 месяцев мучала. Только травм нахватала.. больше так не делаю

@yule4ka_93, со своего опыта скажу,что может и не стоит? Бороться?

Пригласите хорошего консультанта по ГВ (могу поделиться контактом) она все посмотрит,подскажет и возможно даже даст варианты решения проблемы. Потому что на стрессе лактация не установится точно.

Вам надо много спать,чтобы помочь себе с лактацией,а на таком стрессе гормоны толком работать не будут

И знаете,даже если не получится сохранить ГВ это не проблема мирового масштаба. У меня,к сожалению,ушло молоко через месяц (тоже на огромном стрессе из-за личных проблем) и я весь первый месяц сутками не спала. То сцедить,то покормить,то докормить смесью. И сейчас могу сказать,что это был самый ужасный и идиотски потраченный мой месяц жизни. Я могла спокойно спать с малышкой,кормить её смесью по часам и не выглядеть,как ходячий труп

@alena_alena888, я всё это проходила с дочкой и также у меня пропало молоко в месяц и пришли месячные, я не то чтобы пытаюсь сохранить гв, просто прикладываю пока что-то есть в груди, но с сегодняшнего дня уже без фанатизма, сразу смесь на 60 готовлю, на 15 минут приложу и потом даю. Я думаю мы более менее в график войдем и я немного успокоюсь

прочитала, очень похоже на моё состояние

@yule4ka_93, у меня было

Просто рыдала вечно

Слезы сами катились

Согласна.

Гормоны фигачат пока что.

Как вспомню сидела ревела от каждой песенки грустной.

Постарайтесь побольше отдыхать, забейте на домашние дела, фокус на себе- это помогает