Послеродовая депрессия: что делать, чтобы не усугубить ситуацию?
Начала ловить послеродовую депрессию, что предпринять чтоб не усугубить? у меня и так проблемы с лактацией, на стрессе сейчас вообще молоко уйдет(
Причин много, сильная ревность старшей к мледшему, беспокойный малыш, бессоные ночи…
Муж физически помогает, но эмоционально он не может меня поддержать, ему это не свойственно, говорит просто хватит себя накручивать успокойся и всё. Сегодня когда все ушли из дома и малыш уснул, я вышла на кухню и ревела навзрыд и ходила туда сюда как дура из угла в угол…
Комментарии
Дайте немного времени себе привыкнуть к новой жизни, перейти на ив и сходить за ад к психиатру успеете)
У меня прд была в форме, что я хотела подняться на 25 с сыном и спрыгнуть, тк это будет лучшим миром для нас двоих. Без боли, без плача, мы сбежим от черного мира.
Мне кажется, вы описываете бэби блюз.
Но лучше все держать на контроле у психотерапевта.
ПС может покой придет с ив?…
@yule4ka_93, главное к психо кому-нибудь сходите)
А мучаться бесполезное занятие) я 6 месяцев мучала. Только травм нахватала.. больше так не делаю
@yule4ka_93, со своего опыта скажу,что может и не стоит? Бороться?
Пригласите хорошего консультанта по ГВ (могу поделиться контактом) она все посмотрит,подскажет и возможно даже даст варианты решения проблемы. Потому что на стрессе лактация не установится точно.
Вам надо много спать,чтобы помочь себе с лактацией,а на таком стрессе гормоны толком работать не будут
И знаете,даже если не получится сохранить ГВ это не проблема мирового масштаба. У меня,к сожалению,ушло молоко через месяц (тоже на огромном стрессе из-за личных проблем) и я весь первый месяц сутками не спала. То сцедить,то покормить,то докормить смесью. И сейчас могу сказать,что это был самый ужасный и идиотски потраченный мой месяц жизни. Я могла спокойно спать с малышкой,кормить её смесью по часам и не выглядеть,как ходячий труп
@alena_alena888, я всё это проходила с дочкой и также у меня пропало молоко в месяц и пришли месячные, я не то чтобы пытаюсь сохранить гв, просто прикладываю пока что-то есть в груди, но с сегодняшнего дня уже без фанатизма, сразу смесь на 60 готовлю, на 15 минут приложу и потом даю. Я думаю мы более менее в график войдем и я немного успокоюсь
Это бэби блюз, всего 6 дней, сейчас самое сложное. Спустя 2 неделе будет легче. К 1 месяцу Вы более менее адаптируетесь, тогда и стоит окончательно оценить ситуацию
Это еще не депрессия. У вас психика привыкает в новой обстановке. Плюс гармоны жестко херачат по вам после родов. Это нормально
Может это бейби блюз пока?
До 2-недель длится обычно
@yule4ka_93, у меня было
Просто рыдала вечно
Слезы сами катились
Согласна.
Гормоны фигачат пока что.
Как вспомню сидела ревела от каждой песенки грустной.
Постарайтесь побольше отдыхать, забейте на домашние дела, фокус на себе- это помогает
Пожалуйста, обратитесь за помощью к психологу. Просто говорите
Это не прд, это Бейби блюз
Прд это когда на все все равно и вы хотите в окно, думаете об этом думаете, лежите и не делаете нифига
Пустырник пейте, помощь просите
Вы только родили, дайте себе время акклиматизации к новому
Лактация, всегда есть выход
Ревность, делегируйте малыша папе, бабушке И так далее, сами со старшей
Все время младший с вами, вы со старшей