Возможно у вас как и у меня после родов сильный йододефицит, мне врач назначила Маммолайн, волосы спустя пару месяцв перестали так сильно сыпаться, даже пушок новый вижу) Еще кстати витамины с биотином тоже хорошо поддерживают

Пила комплекс кожа, ногти, волосы от витамир, мне прям понравился. Волосы стали лучше, ногти хорошо растут.

Время - это гормональная перестройка и курс витаминов можете пропить, но главную роль сыграет время... для волос - кальций и Д

Для успокоения я пила омегу, йод, магний, (короче весь курс - лишним не будет) и этот... калаген

Эсвицин использую. Поменьше лезут