Ритуалы перед сном для ребенка 10 месяцев: что делать?

убираем игрушки, точнее мама) закрываем шторы, включаем музыку и идем мыть попик, одеваемся в пижамку и кушаем, после сон, обычно за пол час начинаем подготовку

Лежим в обнимку и книжка перед сном

Купаемся за пол часа до сна, потом мажемся, причесываемся, одеваем пижаму, включаем музыку для релакса на алисе и на кровати читаем/листаем/смотрим книжки.

Книжки тактильные листаем

У нас спокойного бодровствования нет,если нет настроения к концу ВБ включаю мультики,или что то сидит перебирает(книжки, фотки)

Перед сном купаю,даю смесь,одеваемся и в комнату спать