Ломота в теле осенью и весной: почему возникает и что делать

Вот я тоже заметила, у меня на осень упадок сил, я либо дома перед ютюбом с булочками и кофе пока сын был в школе, сейчас маленькая и я с ней в основном дома, пару раз погулять выхожу и всё… Дурацкое состояние такое, сразу ценишь себя здоровым ))

@blackhello, я была в терапии уже с психологом пару лет назад, после потери выходила из депрессии и панических атак, изучила параллельно много техник всяких, в т.ч. дыхательные, уже с тех лет практикую йогу часто, но вот эта сезонная «зараза» все еще со мной ))

Видимо, чтобы не скучала 😂

@annalgv, как раз в тему рисунок ребёнка попался 😂

@blackhello, ахахаха походу это и я тоже 😑🥲

Меня вот сегодня только накрыло)))

И так каждую осень, муж не верит , ну точнее говорит «опяяяять начинается»)))