Беременность 10 недель после ЭКО: опыт фитнес-тренера

Привет, девочки! Меня зовут Соня 🤍

Я — фитнес-тренер с высшим образованием в области физической культуры и спорта.

Мой основной профиль — бережные тренировки во время беременности и восстановление после родов.

Сейчас я сама на особенном этапе — беременность 10 недель и 1 день ✨

Путь к ней был непростым: беременность наступила после процедуры ЭКО + ИКСИ.

Недавно мы переехали с мужем в Нижний Новгород — обустраиваемся на новом месте, и рожать я планирую здесь.

О своей работе буду подробнее рассказывать в следующих постах — возможно, кому-то будет полезно узнать больше о физической активности во время беременности и в период восстановления.

Также буду рада познакомиться с девушками, у которых похожий срок — хочется делиться опытом, поддержкой и в будущем, возможно, гулять вместе с малышами 🍼

Буду очень рада знакомству и общению! 💬✨ #первыйпост