Беременность 10 недель после ЭКО: опыт фитнес-тренера
Привет, девочки! Меня зовут Соня 🤍
Я — фитнес-тренер с высшим образованием в области физической культуры и спорта.
Мой основной профиль — бережные тренировки во время беременности и восстановление после родов.
Сейчас я сама на особенном этапе — беременность 10 недель и 1 день ✨
Путь к ней был непростым: беременность наступила после процедуры ЭКО + ИКСИ.
Недавно мы переехали с мужем в Нижний Новгород — обустраиваемся на новом месте, и рожать я планирую здесь.
О своей работе буду подробнее рассказывать в следующих постах — возможно, кому-то будет полезно узнать больше о физической активности во время беременности и в период восстановления.
Также буду рада познакомиться с девушками, у которых похожий срок — хочется делиться опытом, поддержкой и в будущем, возможно, гулять вместе с малышами 🍼
Буду очень рада знакомству и общению! 💬✨ #первыйпост
Комментарии
Девочки, я начала изучать нумерологию и мне хочется потренироваться. 😊 Может кто-то хочет поучаствовать и я напишу немного про характер Ваш и попробую про одно из предназначений. ✨✨✨ Не судите строго, я только начала учиться. Необходимо имя и дату рождения, если родились ночью, то время укажите тоже.
P.S. Буду благодарна за обратную связь 🤗🤗🤗
Какая физическая активность во время беременности?
Девочки, всем привет! У кого какая физическая активность во время беременности? Поделитесь опытом ✨
Занимаюсь восстановлением волос ( кератиновым восстановлением) и полировкой с выездом на дом (бесплатно) Минск специально для мамочек) буду рада работать с вами) мой инстаграмм @keratin_volosi_minsk
Девчули, покидайте свои инстаграмы🤗✨📱
А то у меня только 3-4 человека из Прегги)) а так хочется массовой мамскости в последнее время))
Ну и подписывайтесь, буду рада😘
Откуда переехали ?