Интервальное голодание при ГВ: как влияет на лактацию и что делать
Девочки , кто соблюдает интервальное голодание и кормит грудью, как у вас дела с лактацией в период голодания?
Пару дней как соблюдаю и ощущение будто ночью молока мало. Чая выпила много, но все равно хорошо не приливает.
Что можно пить , чтоб лактацию улучшить ?
Комментарии
Ой не знаю , может у всех индивидуально
Но я заметила , что хоть выпила 1.5 литра чая, все равно молока было мало, а как позавтракала - прилило
@alieva333511, @julia_iz_tomska, @chto.to, @nailkaa_,
Спасибо девочки , я не знала про это((
Слышала, что главное пить , а кушать не так важно и думала сразу начну себя в форму приводить
Повременю пока лучше
Может диета и не нужна будет, на гв некоторые очень хорошо худеют
Вы неделю назад родили какое голодание?🥲 у вас даже лактация не установилась
Вы очень рано начинаете диеты, если ребенку только неделя. У вас лактация еще не установилась, так вы запросто можете потерять гв
Лучше пока нормально питаться , малыш еще маленький совсем
У меня вот бывает что первый прием пищи в 2-3 дня, но я пью, молока море 😤🤦