Какие витамины принимать после родов при грудном вскармливании

Фемибион 2 пила

После родов спустя 1-2 мес сдавала кровь, чтобы узнать дефициты по витамину Д, железу, и общий анализ крови

Пила сидерал форте, когда был низкий уровень ферритина, витамин Д в дозе 5000, омегу 3 и магний

Комплексные витамины в виде бадов - на самом деле вообще от них толку нет, что вы пропьете их, что нет

Тут лучше и питание и сон наладить, ну хотя бы питание точно 😁 и по своим основным дефицитам смотреть, что вам необходимо)

Напишите @farmavit, подберет