Почему не могу уснуть вечером и кручусь часами?
Доброе утро)
Происходит какой-то треш с моим сном. Вечером вроде хочу спать, ложусь и начинаю потом крутиться часа 2-3😭 в итоге засыпаю хрен знает во сколько, а днём ощущение, будто меня переехали😭
Че за хрень происходит ?
Одна я такая ?
Комментарии
Я когда ложусь вечером спать, у меня как тревожность какая-то начинается, поэтому кручусь и не могу уснуть, а днём хочу спать вроде, но не могу
Бывает такое,
Я магний курсом пропиваю, помогает кстати)
Это не рекомендация, просто делюсь.
Здравствуйте, попробуйте купить себе таблетки Мелатонин и пропить его, прям пропить, а не просто пить когда хочешь спать , хорошие таблетки, за 30-40 минут до сна следует принимать. Попробуйте :)
Спасибо большое) я уже реально не знаю что нужно сделать , чтоб наладился сон 😢
Обнаружили и подтвердили синдром Дауна на 31 неделе, плюс порок сердца и дефект кишечника. Предлагают прерывать беременность😭😭😭 Предыдущие скрининги, узи и анализы были в норме. Мне не верится, что это происходит с нами😭😭😭 не знаю что делать😭😭😭
Что за хрень что за хрень😭 здесь девочки советовали мне посинхронизировать номера которые звонят мужу и посмотреть на фотки в вотсап и тд! Ну конечно мне лень было это делать... ему ну очень много звонят с разных номеров((( но вчера мы сильно посрались с мужем и СЕГОДНЯ я взяла и сохранила последний номер который от него отобразился и что???? И там какая та баба😭😭😭когда я позвонила мужа и спросила кто это он сказал что не знает, хотя сегодня у них был диолог в 38 секунд 😭😭😭😭😭
Девчонки, я плохая мать. У меня не хватает терпения, а нам ещё только 4 месяца. У меня нервы ни к черту. Раньше думала, что за вторым позже пойду. Но с каждым днем убеждаюсь что ни хрена. Мне не нужен второй ребёнок, я с первой толком справится не могу😭😭😭😭меня кроет девочки 😭😭😭😭😭😭
Почему детей кладут одних?
Шок хрен знает какой за день: детей старше 4х лет на Красном кладут одних 😭😭😭
Вот бля, девчата... ставят сыну под вопросом скарлатину😭😭😭 . Откуда эта хрень 😭😭😭. Только от ротавируса отошли...
У меня последние несколько дней так, днём глаза закрываются, а только ложусь и начинается 🤦 засыпаю через час-два, если повезёт. Хотя магний начала пить две недели назад и в первую неделю проблем со сном не было 🙄