Что вы пьете от бессонницы?
Я уже так устала, не могу уснуть до утра уже какой месяц это продолжается, нет каких-либо причем, просто вот так и всё
Магний пью, вообще ноль воздействия на меня, физ нагрузка тоже, я целый день убираюсь, готовлю несколько раз в день, еще годовалый гиперактивный ребенок на мне одной весь день, потом и на прогулку выхожу обязательно с ним делаю шаги в парке, устаю, но не засыпаю ни в какую
Мне нужно что-то сильное
Один раз выпила таблетку мелатонина. Заснула быстро,но потом 2 дня как в тумане была.
Попробуйте пол таблетки мелатонина пить
Тоже вот кукую до утра. Потом сонная до обеда хожу. По две таблетки магния пью