Нужно ли пить магний ребёнку при нормальных анализах?

Question

Есть ли эффект от приёма магния при отсутствии дефицита магния по анализам? Допустим врач назначил ребёнку, а анализ в норме. Ладно ещё с витамином д, он зависит от солнца, сегодня есть, завтра нет, но магний же вроде не зависит при неизменном рационе? Понимаю, что вреда не будет, но интересно насчёт пользы.

Анна · Answer

Если для успокоения, то только плацебо. Реально бывает нужен в кардиологии. Иногда в качестве лёгкого слабительного 😅

Ирина · Answer

По анализам вы деффицит не увидите, основное депо магния в мышцах и костях

Солнышко · Answer

Не знаю, у меня часто судороги ночью в ногах ,руках, магний по анализам норм. Но если начинаю его пить, то судороги проходят.
Вообще,  конечно, витамины пить надо только по дефициту, если он есть. Все-таки их влияние на печень не стоит забывать.

Нужно ли пить магний ребёнку при нормальных анализах?

Комментарии