Как я вышла из зависимости в браке и нашла себя за 2 года

Знали бы вы, какую огромную работу я проделала над собой за последние 2 года.

Я в замужестве потеряла все. Свое лицо, ориентиры, свою ценность (ее и не было в принципе), личность, какую-либо связь с телом.

Мир был опасным для меня.

Мне физически был необходим муж рядом. Без него я себя чувствовала пусто, неуютно. Надо было к нему прилипнуть.

Это тяжело.

При этом я постоянно извинялась, даже если была не виновата.

Пыталась ему угодить. И лучшее отдавала ему.

Я критиковала себя, потом мужа. И снова себя внутри. И думала, что так и нужно.

Ведь я "не такая", "я не достойна хорошего отношения".

И вот потихоньку скатывалась на дно.

В зависимость от отношений. В зависимость от мужчины. Идеализировала его зачем-то.

Я жила в своей голове. Мне часто было скучно, все пресно. Я, не слушала внутренний голос. "Я не могу быть собой" это звучало сильно.

Посмотреть видео того времени.... Я не понимаю, кто это...

Далее я начала работать с психологом.

Прорабатывали травмы и страхи. Училась злиться. Эмоции свои называть и проживать.

Я начала говорить, иметь свое мнение. Отстаивать его было очень сложно. Потому что все же привыкли, что я не решаю сама...

И что сейчас. Я верю в свои силы. Я занимаюсь собой. Я вспомнила, кто я и чего хочу.

Я, стала более организованной и собранной.

Мир мне помогает. Он мне подсказывает. Люди мне очень помогают. Я люблю то, что меня окружает. Я даже мечтать о таком не могла.

Я перестала угождать людям. Я не идеальная. Вовсе нет. Я не пытаюсь врать людям, лишь бы угодить. Я такая, какая есть. Но зато настоящая. Я могу быть собой.

Мне стал очень интересен мир! Очень интересны люди.

Меня жить не учат. Потому что я ответственна за свою жизнь. Я и принимаю решения. Я и воспитываю детей. И в этом мне не мешают. Знают, что я личность.

Окружение поменялось. С кем-то я сама попрощалась. На работе вообще стали приходить к нам другие люди. Люди, которых я ждала...

Я вытаскиваю себя. Я горжусь собой. Я занялась своей внешностью. И выгляжу совсем по-другому. Я больше не ношу неудобные вещи!

В чем-то упрощаю жизнь. Акцент делаю на главном. Я больше не стремлюсь к идеальному.

Мне еще очень многому нужно научиться. Но я уже в другой реальности.

Нет, жизнь не стала вдруг сказкой. Но она моя, не чужая.