didi2021
@di21·Мама дочки (4 года)
Голова болит при интервальном голодании - что делать?
Первый день интервального голодания.Поела в 18:00
Сейчас так голова разболелась,думаю кофе бахнуть
Стали бы или выпить таблетку и голодать до утра ?
24.09.2025
Комментарии
16/8
Мало ела ,наверно поэтому и голова разболелась
Завтра буду ещё калории считать ,что в уложиться в калораж
24.09.2025 Нравится Ответить
@didi2021, кофе рекомендовано пить до 2-х часов дня. Тогда он несёт больше пользы
24.09.2025 Нравится Ответить
А какой у вас интервал ? Это не от интервалки думаю, может вы просто мало совсем ели и пили .. на интервалке тоже, ем с 10 до 2х, ну иногда не успеваю и до 4 бывает задержу. Может болеть живот типа гастритных болей, но голова нет