Как бросить курить и пить: опыт мам, которые отказались от вредных привычек

Отказывалась каждую беременность и кормление, примерно 2 года каждый раз 😂

Разницы никакой😀

Если считать осознанный отказ от сигарет и алкоголя изначально, то это я.

Никогда не курила, из алко мой максимум 1 бокал вина выпить раз в год.

Сейчас уже несколько лет не пью вообще

11.5 лет

Не курю, не пью

Стало нормой жизни уже

Вы молодец 👍

Первые месяцы тяжелее всего уходить от привычек

@irinka.stylistka @gavrilova-mayya 🔥🔥🔥 это очень здорово!!!

Привет! Не пью алкоголь(очень редко) и не курю более 3 лет. Ранее могла каждую неделю по выходным или даже по будням выпить вина или игристого. Не понимала праздники и отпуска без расслабления и вкусных напитков. Теперь все ок, рядом могут пить, но мне это не интересно особо . Просто у всех разные вкусы)

Пить перестала- кризис жанра, все напитки надоели) с утра и без них проблемно вставать и опухшая, а с ними казалось еще хуже. И алкоголь отнимал у меня энергию следующего дня, это нервировало.

После того, как перестала алкоголь ждала какого то исцеления от лишнего веса, морщин, мешков под глазами и в целом думала буду жить вечно.

Но Нет, результат только такой, что лучше не стало, но и хуже тоже)

Про курить( не сигареты, а вот эти вкусные парилки) бросить реально сложно, жесть. Помогла беременность, а теперь иногда хочется, но как подумаю, сколько с ними геморроя даже в компании друзей и мужа, они все курят, воздерживаюсь) пока получается.

Подскажите название приложения ?