Как бросить курить и пить: опыт мам, которые отказались от вредных привычек
Всем приветики в этом чатике🤣
Девочки, кто-нибудь осознанно отказывался от сигарет и алкоголя?
Сколько в трезвости? Какие ощущения? Вес? Есть ли прибавка?
Интересен опыт как пришли к этому😊
Я пока в самом начале, в планах встретить Новый Год трезво)))
Комментарии
Привет дорогая😍
У меня прям очень похожая ситуация 😭 я устала... Устала курить, дорого, воняют вещи, волосы, руки. Алкоголь радости больше не приносит, наоборот
@irinka.stylistka @gavrilova-mayya 🔥🔥🔥 это очень здорово!!!
11.5 лет
Не курю, не пью
Стало нормой жизни уже
Вы молодец 👍
Первые месяцы тяжелее всего уходить от привычек
А что послужило толчком к избавлению от этих зависимостей?
Если считать осознанный отказ от сигарет и алкоголя изначально, то это я.
Никогда не курила, из алко мой максимум 1 бокал вина выпить раз в год.
Сейчас уже несколько лет не пью вообще
Отказывалась каждую беременность и кормление, примерно 2 года каждый раз 😂
Разницы никакой😀
Привет! Не пью алкоголь(очень редко) и не курю более 3 лет. Ранее могла каждую неделю по выходным или даже по будням выпить вина или игристого. Не понимала праздники и отпуска без расслабления и вкусных напитков. Теперь все ок, рядом могут пить, но мне это не интересно особо . Просто у всех разные вкусы)
Пить перестала- кризис жанра, все напитки надоели) с утра и без них проблемно вставать и опухшая, а с ними казалось еще хуже. И алкоголь отнимал у меня энергию следующего дня, это нервировало.
После того, как перестала алкоголь ждала какого то исцеления от лишнего веса, морщин, мешков под глазами и в целом думала буду жить вечно.
Но Нет, результат только такой, что лучше не стало, но и хуже тоже)
Про курить( не сигареты, а вот эти вкусные парилки) бросить реально сложно, жесть. Помогла беременность, а теперь иногда хочется, но как подумаю, сколько с ними геморроя даже в компании друзей и мужа, они все курят, воздерживаюсь) пока получается.