Как я вас понимаю! Первую беременность мучалась, сейчас тоже. Купила этот охлаждающий крем, один раз им пользовалась, охлаждает сильно очень 😂 пила кальций, сейчас перешла на магний. Из вместе нельзя, надо чередовать, иначе не усваиваются. Еще делаю массаж или муж хорошо разминает стопы и икры. Контрастный душ для ног. Сначала просто холодной водой обдавала, но сейчас делаю именно контрастный душ.
Виктория ·
А какие симптомы ?
Наталья··
В ожидании первенца
Тяжесть в ногах и боль, ложишься и будто некуда ноги деть
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Магний перед сном пила 2 таблетки, вроде помогало
Ильвира·
Мама двоих (младенец)
Были еще судороги, пила магний
Ксения·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
У вас судороги? Было в первую беременность, назначали магний б6 и кальций.
Наталья··
В ожидании первенца
Нет, именно некуда ноги деть, они тяжелые и ими все время шевелить надо. Это странное чувство 😬 вот магний пью - уже не лезет , кальций тоже
Ольга ·
Мама дочки (2 года)
Нечего не помогала, пока не родила. Магнит вообще не брал меня 🫢 я прям сума сходила от этого синдрома, ещё и судорога + была
Ксения ·
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
Вот этот крем Green mama Крем для ног каштан и прополис освежающий, 170 мл
https://www.wildberries.ru/catalog/102168856/detail.aspx?size=160484333 🔝 на ночь после душа, подушка для беременных у меня наоборот, где должна быть голова, там ноги на ней, ну и магний. Это лайфхак в эту беременность, в первую так не догадалась и каждую ночь были и судороги..
Наталья··
В ожидании первенца
Спасибо! Попробую крем!) я, кстати, тоже приспособила эту подушку наоборот 😂 магний пью всю беременность, уже не лезет ))
Настасья·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
У меня было такое в первую беременность. Крема какие-нибудь с охлаждающим эффектом 👍🏻
Надо в этот раз тоже закупиться
SVMI·
Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)
Мокрое полотенце под ноги перед сном. И магний пейте 🤍 скоро отпустит
Наталья··
В ожидании первенца
Интересно про холодное полотенце, попробую!) спасибо
Ля-ля-ля·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Меновазином мазала. Он давал охлаждающий эффект, иногда успевала уснуть, пока действует
нася·
Мокрое полотенце прям выручало
sting.xx·
Мама сына (4 года)
масло магниевое покупала, так же масло мяты на ноги мазала и душ контрастный перед сном
Алина·
Мама сына (3 года)
Как меня мучали ужасно в берем. Подушка кот батон длинный спасал, я его ногами обхватывала, холодного. Холодный пододеяльник помогал
Екатерина·
Контейнер со льдом в ноги , я так сплю.
Оксана·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Как я вас понимаю! Первую беременность мучалась, сейчас тоже. Купила этот охлаждающий крем, один раз им пользовалась, охлаждает сильно очень 😂 пила кальций, сейчас перешла на магний. Из вместе нельзя, надо чередовать, иначе не усваиваются. Еще делаю массаж или муж хорошо разминает стопы и икры. Контрастный душ для ног. Сначала просто холодной водой обдавала, но сейчас делаю именно контрастный душ.