Как я вас понимаю! Первую беременность мучалась, сейчас тоже. Купила этот охлаждающий крем, один раз им пользовалась, охлаждает сильно очень 😂 пила кальций, сейчас перешла на магний. Из вместе нельзя, надо чередовать, иначе не усваиваются. Еще делаю массаж или муж хорошо разминает стопы и икры. Контрастный душ для ног. Сначала просто холодной водой обдавала, но сейчас делаю именно контрастный душ.
Виктория ·
А какие симптомы ?
Наталья··
В ожидании первенца
Тяжесть в ногах и боль, ложишься и будто некуда ноги деть
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Магний перед сном пила 2 таблетки, вроде помогало
Ильвира·
Мама двоих (младенец)
Были еще судороги, пила магний
Ксения·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
У вас судороги? Было в первую беременность, назначали магний б6 и кальций.
Наталья··
В ожидании первенца
Нет, именно некуда ноги деть, они тяжелые и ими все время шевелить надо. Это странное чувство 😬 вот магний пью - уже не лезет , кальций тоже
Ольга ·
Мама дочки (2 года)
Нечего не помогала, пока не родила. Магнит вообще не брал меня 🫢 я прям сума сходила от этого синдрома, ещё и судорога + была
Ксения ·
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
Вот этот крем Green mama Крем для ног каштан и прополис освежающий, 170 мл
https://www.wildberries.ru/catalog/102168856/detail.aspx?size=160484333 🔝 на ночь после душа, подушка для беременных у меня наоборот, где должна быть голова, там ноги на ней, ну и магний. Это лайфхак в эту беременность, в первую так не догадалась и каждую ночь были и судороги..
Наталья··
В ожидании первенца
Спасибо! Попробую крем!) я, кстати, тоже приспособила эту подушку наоборот 😂 магний пью всю беременность, уже не лезет ))
Настасья·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
У меня было такое в первую беременность. Крема какие-нибудь с охлаждающим эффектом 👍🏻
Надо в этот раз тоже закупиться
SVMI·
Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)
Мокрое полотенце под ноги перед сном. И магний пейте 🤍 скоро отпустит
Наталья··
В ожидании первенца
Интересно про холодное полотенце, попробую!) спасибо
Ля-ля-ля·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Меновазином мазала. Он давал охлаждающий эффект, иногда успевала уснуть, пока действует
нася·
Мокрое полотенце прям выручало
sting.xx·
масло магниевое покупала, так же масло мяты на ноги мазала и душ контрастный перед сном
Алина·
Мама сына (3 года)
Как меня мучали ужасно в берем. Подушка кот батон длинный спасал, я его ногами обхватывала, холодного. Холодный пододеяльник помогал
Екатерина·
Контейнер со льдом в ноги , я так сплю.
Оксана·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Как я вас понимаю! Первую беременность мучалась, сейчас тоже. Купила этот охлаждающий крем, один раз им пользовалась, охлаждает сильно очень 😂 пила кальций, сейчас перешла на магний. Из вместе нельзя, надо чередовать, иначе не усваиваются. Еще делаю массаж или муж хорошо разминает стопы и икры. Контрастный душ для ног. Сначала просто холодной водой обдавала, но сейчас делаю именно контрастный душ.