Какие витамины для ребенка и мамы выбрать при частых болезнях

Девочки, добрый день🙌🏻

Хочу купить дочке витамины, какие то общеукрепляющие

Из витаминов сейчас пьем витамин Д - Вигантол

Болели часто очень, временно не ходили в сад в связи с переездом и болели поменьше, но все же. Сейчас снова собираемся ходить. Смотрела эти, что скажете? (Витамишки еще) Хочется послушать какие может сами пьете и действительно видите эффект

Также хотела что-то купить себе, очень сильно сушит кожу, особенно руки до того что трескаются, постоянно мажу кремом, стали волосы выпадать