Сильная головная боль в первый и последний день месячных: что помогает?

Девочки, у вас бывает такое что в первый или в последний день месячных болит сильно голова, особенно спереди где лоб и глаза🫩

Что вам помогает в таких случаях? Потому что мне например то что пью обычно, а это ибупрофен или ибуклин вообще не помогают