Девчули, какой хром посоветуете(для снижения аппетита) и нужно ли его совмещать с другими витаминами?
Я в аптеках покупаю Пиколинат Хрома бездрожжевой от Нейчес Баунти. Вообще всё остальное надо подбирать по ситуации, но насколько знаю, что хром советуют с альфа-липоевой кислотой принимать. Она способствует нормализации уровня сахара в крови. Вроде у этого бренда она тоже есть.
На сладкое тянет не только при низком хроме. При анемии тоже может тянуть.
Обычно когда лишний вес еще д3 бывает низкий . Лучше конечно к эндокринологу сначала и дефициты восполнить . Если прям тянет к определеной еде
Mrm хороший
Здесь бывает @farmavit,