Польза цельнозернового хлеба: почему я перестала покупать магазинный
Спасибо @velokstyle за закваску!
Теперь я ее ращу и пеку свой цельнозерновой тартин 😍
Я не знала, но оказывается цельнозерновой хлеб очень полезный, он снижает гликемический индекс! богат минералами и витамина, и в отличие от дрожжевого хлеба не утяжеляет желудок, а наоборот напитывает молочнокислыми бактериями и улучшает пищеварение.
Надеюсь больше не вернусь к магазинному хлебу)
Комментарии
@markova.margosha, 😂 но я предположила только!) надеюсь все же у меня в пекарне накручивают
@lidiaflowerpower, в азбуке вкуса такой стоит 900₽, но вкус его 😏😏😏
И от заквасочного изжоги не бывает, как от дрожжевого 👌
@lidiaflowerpower, Осторожно! Возникает хлебная зависимость 😂
Лидия, хлебушек -красавчик 😍
С каждым разом лучше 👍🏼 сегодня прям очень вкусный получился, ммммм
@lidiaflowerpower, а потом можно экспериментировать, семечки добавить например
Закваска обычная пшеничная)) я не хотела ее выводить, поэтому взяла у Оксаны готовую))
Но ее не трудно тоже делать, просто надо неск дней заложить
Блин,а где бы такой покупать готовый )