maryam963
Мейри
Что реально помогает быстро сбросить вес: советы мам
Ассаламу 1алейкум.Что реально помогает быстро сбросить вес ?Дайте совет девочки :)
24.09.2025
Комментарии
Ва алейкум ассалам.Урезать потребляемые калории, больше мне нечего не помогло
24.09.2025 Нравится Ответить
Похудела с 147 кг до 94 за год)
ПП, считала калории. И 2 раза в неделю тренировки были