Начинаю бегать: как найти удовольствие в тренировках без фанатизма

Ну, что ж, начинаем бегать)))

И я сегодня,прям собой довольна (на беговой дорожке)😆, теперь без фанатизма и в удовольствие ,без гонки,как получится 💪🏃🏻‍♀️