Тайский йога-массаж: особенности и эффект для расслабления

Тайский йога-массаж🔆. В чём особенность?

✅Во-первых, массаж делается в одежде (носочки, пижама). Для некоторых это является безоговорочным плюсом, ведь есть люди, которые стесняются своего тела, есть те, кому просто неприятно, чтобы чужой человек трогал их оголëнную кожу.

✅Наверное, главнейший эффект - это невероятное расслабление. Массаж длится два часа, он включает в себя воздействие на всё тело: от пальцев ног до макушки головы, но (я испытала это на себе) они пролетают быстро, даже остаётся некое чувство ненасыщения. В конце сеанса тело настолько расслабляется, что ты полностью вверяешься в руки мастера: полное доверие, полное успокоение, абсолютное чувство безопасности.

✅ Следствием воздействия на тело также является улучшение пищеварения, улучшение сна, улучшение подвижности суставов.

✅ К тому же улучшается кровообращение, уменьшаются отёки.

P. S. Кому очень хочется на ручки, данный массаж показан в первую очередь!☝️

P. P. S. Не забывайте, что помимо массажа, обязательно нужно давать нагрузку мышцам в виде силовых тренировок во благо вашего здоровья🙌