Как я научилась любить себя: откровение мамы после терапии

Картина называется - гармония с собой, гармония в себе….

Расскажу коротко сегодняшние свои мысли. Я практически никогда не готовлю если я одна, и в заведения не хожу чтобы поесть одна. Мне легче собрать компанию или взять с собой кого-нибудь, приготовить для кого угодно, но не для себя. Может быть это нежелание слушать себя, либо мне просто скучно в своей компании. Но часто вижу, что девочки сидят одни и для меня это странно

Не знаю, что со мной сделала @uma.telo, но после второго сеанса мне захотелось побыть наедине с собой, я поняла что есть Я, мое тело, небо красиво голубого цвета и все не так безнадежно.

Оказалось что в этом мире есть не только мои проблемы, мой муж, его диагноз, тревожные мысли и все самое плохое. Оказалось, что можно пойти поесть одной, приготовить для себя ОДНОЙ завтрак, что необязательно переживать обо всех в этом мире, что можно послушать и свой внутренний голос.

Я не знаю донесла ли я свою мысль, получился сумбурный текст, но просто хочу сказать…

Милые девочки, девушки, женщины - ЛЮБИТЕ в первую очередь себя. Нас научили заботиться обо всех, мы примерные дочери, сестры, жены, а заботиться о себе - нет ❤️