Девочки , ребеночек сначала ложился в 21.00 и все было у нас прекрасно , спала до 8-9. А сейчас уходит в ночь в 19.00 и встает в 6 . Как это переделать обратно ? Даже если удастся потусить до 8 встает в 6. Пробовала будить и бодрствовать но видно что глаза открыты а она в каком то почти сне.
Ну если ночью спит хорошо, то как будто ранний подъем можно пережить. Мои сейчас ближе к 7 встают обычно, иногда в 6.30.
Прямо сейчас скорее всего ничего не сделать, при смене количества снов попробовать зафиксировать более удобный вариант.