Болит кость в области лобка после побега от мужа - что делать?

Блин короче убегала я от мужа , и чуть-чуть бегала туды сюды😂

Теперь где лобок болит кость , что аж не встать не сесть не могу без помощи. Когда хожу тащу за собой ногу, очень сильно болит это кость, как мне быть? Это пройдет?