Какие витамины и Омега-3 пить: рекомендации мам

Добрый вечер🌸

Поделитесь пожалуйста, какие витамины пьёте?

В особенности интересует Омега-3 или с Омега-3 в составе (порекомендуйте хорошего производителя) 🤗