Как избавиться от целлюлита на ногах при сидячей работе
Девочки привет
Есть тут среди вас кто борется с целлюлитом на ногах?😭 как вы это делаете? Последнее время замечаю что расту в ногах 😖 не знаю что делать…не скажу что я очень много ем, но целлюлит растет. Да у меня малоподвижный образ жизни так как работа такая ,что целый день сидеть приходится😬 может какие та анализы для этого сдавать надо или фитнесс если запишусь поможет ли мне это ? Подскажите
Комментарии
Целлюлит -это последствия простых углеводов(особенно сахара) и транс жиров
Я всю жизнь страдала апельсиновыми ногами, хоть и не была жирной. Сделала питание чистым, похудела, делала дома массаж и скраб
Ножки стали четкие
Целлюлит от застоя лимфы, если много сидите-нужно движение)
Целлюлит - это норма для женского организма. Да, не нравится, но если есть жир в области бедер (а у здоровых женщин он есть), и если кожа не плотная, а мягкая (это уже генетика), то целлюлит будет.
Мягкая кожа значит генетическая, то есть нет смысла с ней бороться она все равно будет?🥺
@atomy_pm, ну, помогать ей быть лучше возможно, но плотной, как у других, она не будет. Я занималась спортом 1,5 года, следила за питанием, целлюлит все равно был, тоже мягкая кожа
Глютен и сладкое исключите. И делайте утром зарядку начиная с головы заканчивая пятками.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Обязательно питание с белком, воду не забывать пить хотя бы минимально, тренировки (не обязательно убиваться, хоть 10 минут в день для разгона лимфы и тонуса) и массаж. Я лично делала разные с маслом антицеллюлитным, но чаще банкой вакуумной по пару минут и просто ручной. Мне помогает очень хорошо, но это как образ жизни должно быть, иначе снова будет появляться.